Colesterol elevado y como prevenirlo
¿Sabías que las enfermedades del corazón son de las principales causas de muerte en el mundo? La hipercolesterolemia o colesterol alto es...
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Descubre, aprende y aplica la dieta keto para una vida plena y saludable.
L.N Laura Santiago
6 nov 20201 Min. de lectura
Alimentación y vitalidad
La ciencia a demostrado que las mejores herramientas de las que disponemos para conservar la salud e incluso recuperarla, si es necesario...
L.N Laura Santiago
22 oct 20205 Min. de lectura
La dieta paleo y los beneficios de comer como cavernícola
Uno de los regímenes alimenticios que más popularidad han alcanzado popularidad recientemente por sus increíbles resultados
L.N. Laura Santiago
1 oct 20203 Min. de lectura
Pérdida de peso milagrosa ¿buena?
Si lees con frecuencia nuestros posts sabrás que estamos en desacuerdo con el uso de productos o dietas milagro ya que pueden ser...
L.N. Laura Santiago
24 sept 20201 Min. de lectura
Aceite de oliva y sus beneficios
Los beneficios de aceite de oliva son cada vez mas claros y varios estudios los respaldan, la FDA reconocen que hay evidencias...
L.N. Laura Santiago
17 sept 20201 Min. de lectura
Estreñimiento y suplementos
Es una realidad que cuando padecemos estreñimiento es muy común recurrir a suplementos para solucionarlo, en cualquier farmacia puedes...
L.N. Laura Santiago
11 sept 20202 Min. de lectura
Fiestas patrias ¿y mis objetivos?
Como todos sabemos llegado el mes de septiembre comienza el periodo de celebración y no por esto debemos dejar de lado nuestra...
L.N. Laura Santiago
4 sept 20201 Min. de lectura
¿Qué es la retención de líquidos?
Es muy común escuchar que “te sientes hinchada”, que te “sientes pesada” cabe recalcar que esta sensación no es propia de una retención...
L.N. Laura Santiago
28 ago 20202 Min. de lectura
Nuevo etiquetado nutrimental
Últimamente si has ido al super o sigues páginas de nutrición como la nuestra te pudiste dar cuenta que existe un nuevo etiquetado y este...
L.N. Laura Santiago
20 ago 20202 Min. de lectura
Estoy en régimen y no bajo de peso ¿Qué pasa?
Seguramente si decidiste abrir este post es porque te sientes identificado con esto y es porque estas en régimen, haces ejercicio,...
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